Consignas

Hace un tiempo en un sticker de preguntas en mi cuenta de Instagram me pidieron que les comparta una consigna para trabajar los miedos. Y esta en particular me gusta […]

Muy raras veces nos preguntamos para qué hacemos lo que hacemos. Y esto para mí es clave: si no tengo claras cuáles son mis intenciones o propósitos, ¿de dónde voy […]

Soy fan de esta consigna (también está en mi libro: Letras Luz). Creo que la pandemia nos trajo resignificar el amor, revisar qué es importante y cuánto vale tener cerca […]

“Una vez solo es la vida. Apúrala con calma, con hambre, enajenado, distante de la idiotez, altivo si es preciso, abraza la penumbra, no huyas la tristeza, no temas la […]

Ego, ya no es necesario ladrar, patalear ni pelear. Mucho del fuego que fuimos se apagó con el paso lento y pesado de estos años, con el llanto que se […]

Soy de esas personas que se despiertan a mitad de la noche y en lugar de volverse a dormir, se ponen a pensar. No me pasa siempre, pero cuando me […]

¿Cuáles son tus preferencias en la vida? De a poquito me voy poniendo al día con las consignas que propone el libro “Practicando la escritura terapéutica” de Reyes Adorna Castro, […]

Algunas tribus africanas tienen esta tradición: cada uno de sus miembros adquieren al nacer una palabra-fuerza, secreta, que es pensada o pronunciada cuando necesitan una ayuda extra de su interior. […]

Hace unos días me llegaron estas preguntas/reflexiones de mi amiga Sol de @todasmispalabras en plena pandemia/cuarentena. Como buena autoexploradora que soy, ayer me senté con mi cuadernito y birome en […]

La mente agota. Y cuando hay algo que nos preocupa, le damos vueltas y vueltas y mil vueltas. Frenar ese proceso y bajarlo al papel nos puede dar el entendimiento […]