Hace un tiempo en un sticker de preguntas en mi cuenta de Instagram me pidieron que les comparta una consigna para trabajar los miedos. Y esta en particular me gusta mucho porque nos invita a acercarnos a ellos de manera lúdica, quitándoles solemnidad e importancia.
Lo que les sugiero es que dividan esta actividad en dos: por un lado escriban el listado de miedos (pueden hacerlo de manera cronometrada si es que quieren jugar con su inconsciente) o pueden tomarse el tiempo que necesiten para armarla (cuantos más miedos, mejor), y una vez que la tengan lista, agarren lápices de colores, crayones, acuarelas o simplemente un lápiz negro, y empiecen a dibujar esas palabras con diferentes letras y tamaños, o pueden también darles forma para personificarlos.
Si hacen esta consigna y le quieren sacar una foto a su hoja, anímense a subirla en las stories y etiquétenme para que la vea 🙂
