Consignas de escritura

consigna de escritura

¿Cuáles son tus preferencias en la vida? De a poquito me voy poniendo al día con las consignas que propone el libro “Practicando la escritura terapéutica” de Reyes Adorna Castro, y esta particularmente me encantó porque nos ayuda a frenar, mirarnos y recordar lo que somos y deseamos.

Este fue el resultado del ejercicio:

Prefiero mi respiración lenta y pausada
Prefiero mi cuaderno y la música dulce
Prefiero el beso no esperado
Prefiero la risa en compañía
Prefiero las lágrimas que curan
Prefiero la sinceridad cuidada
Prefiero el solcito de otoño
Prefiero el sur y sus montañas
Prefiero el amor espontáneo
Prefiero la entrega sin motivos
Prefiero respetar mis tiempos y espacios
Prefiero el orden como una manera de ordenarme
Prefiero jugar e improvisar
Prefiero sentir aunque duela
Prefiero bajar la guardia y ser suave

Si te animás a escribir tus preferencias de manera espontánea en los comentarios, será súper bienvenido 🙂

Soy Jime Sánchez, Coach de Pausa y Bienestar, especializada en Escritura Consciente y facilitadora de Pausas de Autoconocimiento. A través de la escritura, el dibujo terapéutico y el mindfulness, acompaño a personas a crear tiempo de calidad para sí mismas, reconectar con su mundo interior y habitar sus días con más presencia y calma.

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