Hacé de la pausa tu revolución

y te conectes con vos desde la calma, la presencia y el disfrute

Acompañamientos, talleres y cuadernos para que escribas, dibujes

Ebook Gratuito

Revolución Pausa: Un cuaderno para crear tiempo para vos en medio de la rutina.

Encuentro Vivencial

Jueves de Pausa: Inmersión en Mindful Writing.

Taller On Demand

Mindful Writing: Pausas de Escritura Consciente para conectar con vos.

[BONUS: Descubrí cómo el Dibujo Terapéutico puede transformar tus emociones y potenciar tus pausas de Escritura Consciente]
Taller On Demand

Desde la raíz: Resignificá tu manera de ser y estar en el mundo.

Programa de Acompañamiento

La Pausa, el Círculo: Un viaje de 30 días para convertir la pausa en tu nuevo estilo de vida.

MENTORÍA PERSONALIZADA

Avivar el fuego: potenciá tu proyecto o emprendimiento creativo en 10 semanas.

Un newsletter gratuito para frenar, reflexionar y volver a vos.

Suscribite a "Pausa: Un mail para bajar el ritmo"

Explorá estas prácticas de bienestar para transformar tu día a día

RECURSOS GRATUITOS

¿Necesitás inspiración para tu pausa de escritura?

jime sánchez escritura
¡Hola! Soy Jime Sánchez, Coach de Pausa y Bienestar.
Mi revolución en este mundo veloz y agitado es la pausa. Acompaño a personas a escucharse, priorizarse y crear tiempo de calidad consigo mismas.
Con más de 20 años de experiencia y +300 personas acompañadas, diseñé un enfoque integral que combina Escritura Consciente, Dibujo Terapéutico y Mindfulness, para ayudarte a incorporar pausas de bienestar que se sostengan en el tiempo.
Te invito a descubrir mis libros, experiencias y acompañamientos, creados para transformar tu día a día y hacer de la pausa tu estilo de vida.
SEGUNDO LIBRO

Diario de la infelicidad

Un diario poético para reaprender el significado de sentir.
Tapa y contratapa Diario de la infelicidad

Traduzco sueños y recuerdos, reconozco una herida ancestral, converso con una abuela que no conocí a través de sus poemas, me siento extranjera en mi propio cuerpo y confieso que me necesito simple.

Después de intencionar un viaje a la Cordillera, en el 2018 me fui a un pueblito en Mendoza a cuidar una casa de adobe circular durante 40 días. Ahí fue donde empecé a sentir la vida en presente y a aprender a descansar en mí misma.

Despedir a la niña. Involucrarme. Abrazar a la mujer. Involucrarme. Ese sería el orden.

Cuento mi viaje de autoexploración por Patagonia. Empiezo a escuchar a mi cuerpo, me permito caer y reconozco que hago lo que puedo con lo que soy y tengo.

PRIMER LIBRO/JOURNAL

Letras Luz

Descubrí mi transformación personal y liberá tus miedos con consignas de autoexploración para alcanzar tus sueños.
Tapa y contratapa Letras Luz

Cuestiono mi vida y siento una revolución al darme cuenta que había algo que nunca me dijeron ni me enseñaron.

Después de estar nueve meses de viaje y haber recorrido más de 6600 kilómetros en bicicleta, volví a casa. Y me di cuenta de cuánto cambié. Y el cambio duele. Y el lugar que antes me resultaba cómodo, ahora me molesta. A las pocas semanas de haber vuelto, toqué el suelo a la misma velocidad que en una bajada de tobogán.

Estar bien, estar mal, estar más o menos. Sentir culpa, sentir amor, sentirme rara. Una montaña rusa de sensaciones que me permitieron darme cuenta cuál es mi lugar en el mundo y qué quiero hacer hoy.

Entender que no todo está tan mal como parece, reflexionar sobre la vida y comprender que el despertar, tarde o temprano, siempre llega.

Leé mi diario abierto y conectá con tus propios procesos internos