Consignas de escritura

consigna escrituraHace unos días me llegaron estas preguntas/reflexiones de mi amiga Sol de @todasmispalabras en plena pandemia/cuarentena. Como buena autoexploradora que soy, ayer me senté con mi cuadernito y birome en mano para responderlas y surgieron cosas como estas:

“me quejo por pensar que debería estar ocupando mi tiempo en más proyectos” (hola hiperproductividad instalada desde hace siglos)

“me hago cargo de mis decisiones aunque a veces no me detengo a pensar si es lo que de verdad quiero/deseo” (hola sol en Libra)

“me gusta habitar mi silencio” (hola luna en Aries)

“muchas veces deposito en el afuera mi estabilidad y equilibrio” (hola sensibilidad al palo)


Entonces lo que te propongo es que te tomes un ratito para escribir y responder esto:

  1. ¿Cuánto te quejás, y por qué? ¿Qué decisiones tomás? ¿Te hacés cargo de esas decisiones? ¿Asumís responsabilidad o la proyectás en el afuera?
  2. ¿Estás a gusto con la vida que elegís? ¿Qué extrañás del afuera? ¿Qué es realmente valioso para vos?
  3. ¿Cómo te sentís estando en soledad? ¿Te reconocés? ¿Te sentís cómodx con vos mismx? ¿Cuánto depositás en el afuera?

Y yo le agrego algo más: ¿qué es la soledad para vos? ¿Y la libertad? ¿Qué significa para vos el no-movimiento?

Si querés compartirme tus reflexiones, ideas o lo que sea que quieras, acá estoy. Te leo en los comentarios

Soy Jime Sánchez, Coach de Pausa y Bienestar, especializada en Escritura Consciente y facilitadora de Pausas de Autoconocimiento. A través de la escritura, el dibujo terapéutico y el mindfulness, acompaño a personas a crear tiempo de calidad para sí mismas, reconectar con su mundo interior y habitar sus días con más presencia y calma.

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