En mi cuenta de Instagram compartí un poema sobre un diálogo que tuve con mi tía Sara cuando era chica. Confieso que esa conversación se me venía muy seguido a la cabeza con alguito de culpa. Porque ella quería que yo le llevara flores al cementerio. Y lo hice muy poco. Pero no fue hasta […]

Sentir culpa por dejar el trabajo que mi familia consideraba ideal, por no tener ganas de estar cuando los demás me reclaman, cuando me fui de viaje y mi hija quedo acá, por dejar a alguien que me hace daño, por irme y que mis viejos se queden solos, porque tengo un montón de cosas […]

Esta consigna me encanta. No solo porque escribir nuestros diálogos internos muchas veces nos ayuda a ganar claridad, sino que además la propuesta es escribirlos en formato poesía. Lean esto: “Utilizar el verbo “ser” para etiquetarnos o definirnos o usarlo con los demás, es una tendencia de nuestras estructuras mentales, muy dadas a simplificar y […]

Hace unas semanas, en un sticker de preguntas que dejé en mis stories de Instagram, me pidieron que comparta ejercicios de escritura para la maternidad y el puerperio. Y me tomé mi tiempo para pensarlo porque no sabía cómo encararlo. No soy madre, no sé lo que se vive y se siente, y me es […]

Hace un tiempo en un sticker de preguntas en mi cuenta de Instagram me pidieron que les comparta una consigna para trabajar los miedos. Y esta en particular me gusta mucho porque nos invita a acercarnos a ellos de manera lúdica, quitándoles solemnidad e importancia. Lo que les sugiero es que dividan esta actividad en […]

Muy raras veces nos preguntamos para qué hacemos lo que hacemos. Y esto para mí es clave: si no tengo claras cuáles son mis intenciones o propósitos, ¿de dónde voy a sacar motivación? Si nunca me pregunté si esto o aquello me da o no igual, ¿cómo sé si estoy en el camino que quiero? […]