Consignas

Escribí cómo te sentís

Hoy, en algún momento del día, tomate un ratito para vos (pueden ser 5, 10, 15 minutos). Preguntate: “¿cómo me siento en este momento?”. Prestale atención a tus sensaciones físicas, […]

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Escribí tus diálogos internos

Esta consigna me encanta. No solo porque escribir nuestros diálogos internos muchas veces nos ayuda a ganar claridad, sino que además la propuesta es escribirlos en formato poesía. Lean esto: […]