Consignas de escritura

consigna de escritura de autoconocimiento

Hoy, en algún momento del día, tomate un ratito para vos (pueden ser 5, 10, 15 minutos).

Preguntate: “¿cómo me siento en este momento?”.

Prestale atención a tus sensaciones físicas, a tus emociones, a las imágenes que aparezcan por tu cabeza. Lo que sea que salga, escribilo. O dibujalo.

Después, si querés, contame cómo se sintió en los comentarios 😉

Soy Jime Sánchez y acompaño a mujeres que están listas para transformar su identidad, redefinir su visión y actuar en coherencia con la vida que desean vivir. Soy Coach Ontológico, Mentora de Identidad Profesional y desde hace más de 20 años trabajo con herramientas de escritura y dibujo en retiros, talleres y procesos individuales. Más de 350 personas ya vivieron experiencias conmigo. También soy autora de los libros "Letras Luz" y "Diario de la infelicidad", donde comparto mis propios procesos de transformación.

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