Mindful Writing: Pausas de Escritura Conciente para conectar con vos.

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Descubrí el poder transformador de la escritura consciente y cómo puede ayudarte a vivir de manera más plena y presente con sólo 15 minutos al día.

Desde mi propia experiencia, te aseguro que incorporar pausas de escritura consciente en tu rutina diaria te va a permitir desconectar del ruido externo y reconectar profundamente con vos.
La escritura consciente, o mindful writing, es más que sólo palabras en un papel: es un acto de presencia, una forma de alquimia que transforma tu bienestar.

Este taller es para vos si:

  • Buscás una herramienta offline para reconectar con vos.
  • Querés integrar pausas de autoconocimiento en tu día a día, de pocos minutos y sin complicaciones.
  • Deseás convertir la escritura en una práctica poderosa de autocuidado y crecimiento personal.

 


 

Lo que vas a lograr:

  • Experimentarás el poder terapéutico y liberador de la escritura en tu cuerpo y mente.
  • Aprenderás a cultivar la consciencia plena y la presencia en tu vida.
  • Incorporarás mi ritual de escritura consciente que te permitirá explorarte y entenderte más y mejor.

Contenidos

Explorá el poder terapéutico de la escritura.

Descubrí los beneficios de la escritura cronometrada.

Te vas a tomar una pausa de escritura consciente de 7 minutos enfocada en tu cuerpo.

Introducción al mindfulness y su aplicación en la escritura.

Conocé los principios básicos de la escritura consciente.

Realizá una pausa de 10 minutos enfocada en tus pensamientos.

Aprendé el paso a paso de mi ritual de escritura consciente (y hacelo tuyo).

Descubrí cuándo y cómo realizar pausas de escritura efectivas.

Tomate una pausa de 15 minutos enfocada en tus emociones.

¿Cómo es la dinámica?

Este taller es 100% online, lo que te permite empezarlo ahora mismo y avanzar a tu ritmo.
Tendrás acceso a un aula virtual con todos los contenidos y, si tenés alguna duda, voy a responderte por mail en cualquier momento.

¡Hola! Soy Jime Sánchez y te voy a guiar en este taller

jime sánchez escritura
Mi revolución, en este mundo veloz y agitado, es la pausa.
Con más de 20 años de experiencia y un Posgrado Internacional en Escritura Creativa y Comunicación, soy especialista en Escritura Consciente y facilitadora de Pausas de Autoconocimiento.
A lo largo de mi trayectoria, tuve el honor de guiar a más de 300 personas en su camino de autoexploración, ayudándolas a descubrir una nueva forma de relacionarse con su cuerpo, mente y emociones.
Estoy certificada en Escritura Terapéutica y Dibujo Terapéutico, y actualmente en formación como Coach Ontológico, lo que me permite ofrecerte herramientas profundas y efectivas para tu bienestar.

Resumiendo, este taller incluye:

25 páginas de contenidos
3 pausas de escritura guiadas
El paso a paso de mi ritual de escritura consciente
Acceso a mi Comunidad de Experimentación exclusiva en Telegram para participantes de mis talleres

INVERSIÓN:

AR$ 19.900
USD 20

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Si tenés dudas o preguntas,
escribime a hola@luzyhumo.com