Esta vida tan vida mía
Un proceso individual de coaching ontológico para mujeres que sienten que llegó el momento de cambiar, decidir y moverse.
5 sesiones de 60 minutos · semanales o quincenales · online por Zoom · acompañamiento por WhatsApp entre encuentros · AR$ 60.000 / USD 60 / EUR 60 por sesión · primera conversación sin costo
Hay un momento de la vida en que te cae una ficha que se vuelve imposible de ignorar.
Y una incomodidad que no se va. Y una intuición que persiste. Y una pregunta que vuelve una y otra vez:
¿Es esta la vida que quiero vivir?
A veces aparece como un deseo de cambio. Otras, como cansancio de la rutina. O como una sensación muy clara de que tu vida podría ser más auténtica. Más coherente. Más libre. Más alineada con quien sos.
Pero entre ese llamado y las decisiones que lo vuelven posible hay incertidumbre. Y en ese tramo muchas nos quedamos meses, a veces años, diciendo “algún día”.
Es ahí donde trabajamos juntas.
Esta vida tan vida mía existe para darte dos cosas: claridad sobre quién querés ser y acciones concretas para empezar a vivir esa vida, no en un futuro, sino desde las primeras sesiones.
Este espacio es para vos si…
Las mujeres que llegan a este proceso suelen decirse cosas como estas:
• “Hace meses (o años) que digo “algún día” sobre un cambio que ya no es tan algún día”
• “Mi vida, desde afuera, funciona. Y aun así hay algo que no cierra”
• “Sé qué quiero cambiar, pero cada vez que tengo que dar el paso aparece una razón para postergarlo”
• “No sé bien qué quiero, pero sí sé lo que no”
• “Estoy frente a una decisión grande y doy vueltas sin poder avanzar”
• “Siento que estoy viviendo la vida que se esperaba de mí y no la que deseo”
Puede ser una decisión puntual y enorme: mudarte, viajar, empezar a emprender, salir de una estructura que ya no representa quién sos, terminar un ciclo. O una sensación más difusa de que algo tiene que moverse.
Si necesitás claridad para decidir, este proceso puede acompañarte. Y si ya sabés qué querés cambiar pero todavía no sabés cómo concretarlo, también.
Este proceso no es para vos si…
• Buscás que alguien te diga qué hacer con tu vida. Acá no te doy la respuesta: te acompaño a encontrar la tuya.
• Necesitás trabajar heridas o situaciones del pasado. Esto es coaching, no terapia: trabajamos desde quién sos hoy hacia la vida que querés crear. Si en el proceso aparece algo que necesita otro tipo de acompañamiento, te lo voy a decir con honestidad.
• No podés sostener un encuentro semanal o quincenal. El proceso funciona porque hay continuidad y acciones entre sesión y sesión.
El trabajo que hacemos juntas
Dicho simple: trabajamos la forma en que interpretás tu vida, lo que sentís al respecto y lo que hacés con eso.
El coaching ontológico trabaja en tres dimensiones:
Lenguaje: las historias que te contás sobre tu vida y tus posibilidades (“no puedo”, “ya es tarde”, “no es el momento”). Cuando cambia la historia, cambia lo que ves posible.
Emocionalidad: las emociones que sostienen tus decisiones, o tus postergaciones: miedo, culpa, deseo, cansancio.
Corporalidad: cómo tu cuerpo se predispone, o se frena, frente a lo que querés hacer.
En las sesiones vamos a observar:
• cómo estás interpretando tu vida
• qué identidad estás habitando hoy
• qué emociones sostienen tus decisiones
• qué patrones están limitando tu movimiento
A partir de ahí, el proceso abre espacio para:
• resignificar interpretaciones que ya no te sirven
• revisar la identidad desde la que estás viviendo
• redefinir tu visión de vida para hacerla posible
• diseñar acciones que estén alineadas con esa visión
Un ejemplo: quizás llegás diciendo “quiero cambiar mi estilo de vida, pero no puedo”. En sesión empezamos a mirar ese “no puedo”: ¿es una imposibilidad real o una interpretación? ¿Qué emoción lo sostiene? ¿Qué parte de tu identidad sentirías amenazada si lo cambiarías? A veces el “no puedo” se transforma en “puedo, y me da miedo”, y desde ahí se puede actuar.
No se trata de entenderte más ni mejor. Se trata de mover tu vida en la dirección que querés vivir.
De dónde partís y a dónde llegás:
• De preguntarte “¿y si me equivoco?” a decidir con criterio propio y poder sostener la decisión.
• De postergar hasta “estar lista” a dar pasos concretos desde la primera sesión.
• De vivir según lo que se espera de vos a vivir según lo que querés.
• De una idea vaga (“quiero otra vida”) a una visión clara y con acciones en marcha.
• De una relación de exigencia o desconfianza con vos misma a una relación más honesta y auténtica.
En otras palabras: empezás a construir una vida más propia.
Cómo es el proceso
Este acompañamiento está organizado en tres etapas:
❤️🔥 ETAPA 1: Apertura (sesión de contacto, sin costo)
Una primera conversación de 45 minutos por Zoom para conocernos y reconocer el momento vital que estás atravesando. Exploramos qué está pasando en tu vida, qué decisiones querés tomar y qué te gustaría trabajar. También te cuento cómo trabajo, y vemos juntas si este proceso tiene sentido para vos. Si no, te lo digo. No hay compromiso de seguir.
❤️🔥 ETAPA 2: Proceso (4 sesiones de trabajo profundo)
Cuatro sesiones de 60 minutos, semanales o quincenales según el ritmo que necesites. En cada encuentro observamos tu forma de pensar, sentir y actuar frente a las decisiones que querés tomar, y trabajamos con preguntas que te permitan ver posibilidades nuevas. Cada sesión cierra con una acción concreta, para que puedas empezar a ver movimientos reales en tu vida.
❤️🔥 ETAPA 3: Integración (sesión 5)
Una quinta sesión para mirar el recorrido, reconocer lo que cambió y consolidar aprendizajes. En esta conversación podés decidir si querés cerrar el proceso o abrir un nuevo ciclo de trabajo con un nuevo objetivo.
🫂 Sostén entre sesiones:
Entre encuentros podés escribirme por WhatsApp cuando aparezca algo importante en tu proceso o para contarme avances y desafíos.
¿QUIÉN SOY?
Yo también estuve frente a esa pregunta.
Soy Jime Sánchez, coach ontológico, escritora y mentora de identidad profesional. Acompaño a mujeres que están en momentos de cambio vital a revisar su identidad y a tomar decisiones más alineadas con la vida que desean vivir.
A los 25 años dejé mi trabajo en una agencia de publicidad para reinventarme y vivir de mi propio proyecto de escritura y fotografía de viajes: La Vida de Viaje. Ese camino me llevó a dar una charla TEDx, a escribir en medios nacionales e internacionales, a trabajar con marcas outdoor y a que el Ministerio de Turismo de la Nación me convocara para un proyecto de turismo de naturaleza en Argentina. En el medio, me animé a remar el lago Nahuel Huapi en kayak y a pedalear la Ruta 40.
Desde hace más de quince años facilito espacios de autoconocimiento y acompañé a más de 350 personas en procesos de transformación personal. Me formé en Coaching Ontológico bajo los estándares éticos y metodológicos de la ICF (International Coaching Federation), y también en Escritura Terapéutica, Dibujo Terapéutico, Comunicación y Creatividad. Desarrollé mi propia práctica de escritura consciente, Mindful Writing, para acceder a nuestra claridad interna. Publiqué dos libros autobiográficos.
Mi trabajo no nace solo de lo que estudié y creé. También nace de las decisiones que tomé en mi propia vida. Hoy vivo una vida simple en la naturaleza, con mi casa rodante, mi bici y mi kayak, trabajando como nómada digital, y sigo tomando decisiones para sostener el estilo de vida que elijo.
No te propongo vivir mi vida. Te acompaño a construir la tuya.
Inversión
Este proceso se desarrolla en un encuadre profesional cuidado. Mi compromiso es acompañarte activamente: estar atenta a lo que se mueve, ofrecerte nuevas miradas y preguntas, y respetar tus tiempos y tus decisiones. Todo lo que trabajemos es confidencial.
Incluye:
✔️ Sesión de contacto sin costo
✔️ Proceso inicial de 5 sesiones de 60 minutos cada una
✔️ Acompañamiento por WhatsApp entre encuentros
Valor por sesión: AR$ 60.000 / USD 60 / EUR 60 | Inversión del proceso completo (5 sesiones): AR$ 300.000 / USD 300 / EUR 300
Cómo se paga: en dos partes. La primera mitad (AR$ 150.000 / USD 150 / EUR 150) al confirmar tu lugar, y la segunda antes de la sesión 3. Desde Argentina: Mercado Pago o transferencia. Desde el exterior: PayPal.
Reprogramaciones: podés reprogramar avisando con 48 horas de anticipación. Si avisás con menos tiempo, la sesión se da por realizada.
Trabajo con un número limitado de procesos a la vez para poder acompañar con presencia. Actualmente tengo 2 lugares disponibles.
¿Es esta la vida que querés vivir?
Si la respuesta es “todavía no”, empecemos por acá. Agendá un primer encuentro, sin costo y sin compromiso, para conocernos y ver si este proceso puede acompañarte en el momento que estás viviendo.