Tags: intimidad

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Ideas para escribir un diario de gratitud

El diario de gratitud es uno de mis diarios preferidos. Hubo una época en la que hacía listas, y después decidí pasarlo al cuerpo: todas las mañanas me siento en la cama, respiro profundo varias veces y con los ojos cerrados hago un listado mental de las cosas por las que estoy agradecida. ¡Es una […]

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Consejos para escribir un diario de sueños

“La razón principal para tener un diario de sueños es que, si no lo tienes, tus sueños se perderán. Los minutos y las horas (que acaban sumando días y meses) transcurridos en tus propios mundos y creaciones desaparecerán de manera irremediable. Al escribir tus sueños los trasladarás a tu memoria a largo plazo, y esas […]

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Pasos para escribir un diario de emociones

Este es uno de mis diarios preferidos. ¿En qué consiste? En al menos una vez al día, frenar lo que estamos haciendo, agarrar nuestro diario y preguntarnos: ¿cómo me siento en este momento? Esa pregunta simple y cortita puede ayudarnos a tomar consciencia no solo de nuestras emociones, sino también del cuerpo y de los […]

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Diarios de la tierra

No sé cuánto tiempo estaremos en el Norte. No sé si seguiremos subiendo o si nos quedaremos acá, donde estamos ahora. Esta tierra que toco, esta tierra salteña, me está llenando de algo que no sé aún qué es. Hay algo acá que me retiene y me abraza. Las palabras de estos días fueron ‘silencio’, […]

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Pasos para tener un diario de frases que salvan

Revisando mis cuadernos me di cuenta de que a lo largo del tiempo escribí distintos tipos de diarios. Hubo épocas donde esos diarios fueron súper prolijos y ordenados y cada uno era sobre una temática distinta, y en otras un solo diario combinaba un poco de todos mis estilos y búsquedas. Hace un tiempo decidí […]

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Buenos Aires (2): reconocer el miedo

Me voy. El miércoles. Hoy me entero que robaron cerca de casa. Otra vez, el miedo. Me voy. Los abandono. Si los abandono, no los voy a poder cuidar. “Si yo no hubiera estado aquella vez que entraron en casa, ¿qué hubiera pasado?” “Gracias hija, menos mal que vos estabas acá” Me acuerdo de la […]

Buenos Aires (1): la ciudad que me hace amar y doler

Violeta me habla de abandono, de pérdida, de exigencia. Y lloro porque algo de todo eso me toca. Cuando vuelvo a Buenos Aires, la ciudad me muestra a mi Yo del pasado. La que fui, sí. La vulnerable, la miedosa, la perseguida, la mental, la que quiere controlar, la que no fluye. ¿Qué lugar ocupo […]

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El tiempo y yo

Si el tiempo fuese una persona, ¿cómo sería? Me la imagino encorvada y vieja, con una bolsa en la espalda sucia y cargada, con cara de “hay algo de todo esto que no me gusta”. Ese “todo” podría encerrar una realidad finita como un barco cargado de pasado y futuro. Más que peleada con su […]

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Cómo empezar a escribir un diario

Hace unos días abrí un sticker en mis historias de Instagram para que me pregunten lo que quieran sobre escritura y diarios, y una de las dudas que más recibí fue la siguiente: “¿cómo empiezo a escribir?”. Por eso quiero compartirles algunos consejos y mi experiencia escribiendo diarios —íntimos— desde hace más de 10 años. […]