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Pasos para tener un diario de frases que salvan

Revisando mis cuadernos me di cuenta de que a lo largo del tiempo escribí distintos tipos de diarios. Hubo épocas donde esos diarios fueron súper prolijos y ordenados y cada uno era sobre una temática distinta, y en otras un solo diario combinaba un poco de todos mis estilos y búsquedas. Hace un tiempo decidí […]

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Buenos Aires (2): reconocer el miedo

Me voy. El miércoles. Hoy me entero que robaron cerca de casa. Otra vez, el miedo. Me voy. Los abandono. Si los abandono, no los voy a poder cuidar. “Si yo no hubiera estado aquella vez que entraron en casa, ¿qué hubiera pasado?” “Gracias hija, menos mal que vos estabas acá” Me acuerdo de la […]

Buenos Aires (1): la ciudad que me hace amar y doler

Violeta me habla de abandono, de pérdida, de exigencia. Y lloro porque algo de todo eso me toca. Cuando vuelvo a Buenos Aires, la ciudad me muestra a mi Yo del pasado. La que fui, sí. La vulnerable, la miedosa, la perseguida, la mental, la que quiere controlar, la que no fluye. ¿Qué lugar ocupo […]

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Escribí tus diálogos internos

Esta consigna me encanta. No solo porque escribir nuestros diálogos internos muchas veces nos ayuda a ganar claridad, sino que además la propuesta es escribirlos en formato poesía. Lean esto: “Utilizar el verbo “ser” para etiquetarnos o definirnos o usarlo con los demás, es una tendencia de nuestras estructuras mentales, muy dadas a simplificar y […]

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Escribí un diario fragmentario de la maternidad

Hace unas semanas, en un sticker de preguntas que dejé en mis stories de Instagram, me pidieron que comparta ejercicios de escritura para la maternidad y el puerperio. Y me tomé mi tiempo para pensarlo porque no sabía cómo encararlo. No soy madre, no sé lo que se vive y se siente, y me es […]

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Escribí una lista de tus miedos

Hace un tiempo en un sticker de preguntas en mi cuenta de Instagram me pidieron que les comparta una consigna para trabajar los miedos. Y esta en particular me gusta mucho porque nos invita a acercarnos a ellos de manera lúdica, quitándoles solemnidad e importancia. Lo que les sugiero es que dividan esta actividad en […]

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Escribí para qué escribís

Muy raras veces nos preguntamos para qué hacemos lo que hacemos. Y esto para mí es clave: si no tengo claras cuáles son mis intenciones o propósitos, ¿de dónde voy a sacar motivación? Si nunca me pregunté si esto o aquello me da o no igual, ¿cómo sé si estoy en el camino que quiero? […]

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Escribí qué significa amor para vos

Soy fan de esta consigna (también está en mi libro: Letras Luz). Creo que la pandemia nos trajo resignificar el amor, revisar qué es importante y cuánto vale tener cerca a las personas que más queremos. Entonces, ¿qué es el amor para vos? Escribí lo que te salga y como te salga, con sinceridad y […]

Escribí un poema con consejos para vos

“Una vez solo es la vida. Apúrala con calma, con hambre, enajenado, distante de la idiotez, altivo si es preciso, abraza la penumbra, no huyas la tristeza, no temas la renuncia. Apúrala en silencio, jamás con abandono. Que nunca sea el recuerdo de un nunca pudo ser”. Este poema lo escribió Antonio Lucas, un poeta […]

Escribile una carta a tu ego

Ego, ya no es necesario ladrar, patalear ni pelear. Mucho del fuego que fuimos se apagó con el paso lento y pesado de estos años, con el llanto que se convirtió en río, con la crudeza que se volvió ceniza. En el fondo de los fondos, ya no hay ningún eco. Ya no hay voces […]